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白髪とストレスの関係は?

白髪になる原因の1つにストレスがあります。昔から「苦労すると白髪が増える」と言われています。このことからも、白髪は心理的なことが関係するとずっと考えられているということになります。マリーアントワネットが革命派に捕らえられ牢に入れられとき、ブロンドの髪が1晩で白髪になったと言われていますが、海外でもストレスと白髪の関係があると考えられているということだと思います。ただこの話は、現代の医学ではありえないことと解明されています。なぜなら、一度頭皮から外に出た髪の色が変わることはないからです。

白髪がストレスとどのように関係しているのかというと、ストレスがかかると毛細血管が収縮して毛母細胞の働きを弱める原因になります。毛細血管の収縮は、毛根や毛髪に栄養をおくることもスムーズにいかなくなり、色素細胞(メラノサイト)も弱まり髪を黒くするメラニン色素がつくられなくなり白髪になると考えられます。過剰なストレスは、白髪になったり、白髪にならなくても弱い髪の毛をつくったり、髪全体にも悪影響を与えます。

ストレスが緩和されたからといってすぐ元の髪に戻るのは難しいようです。1度ダメージを受けた髪は、ストレスを溜めないように良い状態をキープしていくといい髪に生え変わって出てきます。

白髪はストレスの解消で、予防・改善ができるといえます。白髪が増えてしまったら、生え変わるまで白髪染めをしましょう。

白髪とストレスの関係は?について

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