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白髪は抜くと増えるってホント?

白髪を見つけると思わず抜きたくなりますね。「白髪は抜いたら増える」と言われていますが、これは何の根拠もない俗説です。では、何故「白髪を抜くと増える」という迷信が広く信じられていのでしょうか?それは、白髪が気になる頃というのは既に毛根の代謝が低下し、白髪の数は日に日に増えているのですが、目立つ毛だけ抜くため、隠れて伸びていた白髪が一斉に目に留まったりすると「凄く増えた」と、感じてしまうだけなのです。

白髪を抜くと頭皮の中ではどうなってしまうのでしょうか?髪の毛の先端には毛乳頭とよばれる部分があるのですが、髪の毛が自然に抜ける際毛乳頭はそのまま残り毛だけが抜け落ちます。抜け終わるとしばらくして、また新しい髪が生えてきます。ところが自然に抜けるのではなく無理矢理引っ張って抜いてしまうと、毛乳頭が傷ついたりはがれてしまって新しい髪の形成につながらなくなります。髪を作るためには毛乳頭を残しておかなければなりません。

白髪を抜くと白髪が増えるのではなく、髪の量が減ってしまいます。白髪を抜き続けていると薄毛になりかねません。白髪を抜くよりは白髪の根本近くではさみを使って切るか、染める方がいいです。

白髪が増えないように、バランスのいい食事、充分な睡眠、適度な運動、ストレスを溜めないように気をつけましょう。それでも白髪が出てきたら抜かないで、増えてしまったら白髪染めをしましょう。

白髪は抜くと増えるってホント?について

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